Když si chceme v životě udržet nějakou pozitivní změnu, tak můžeme zapojit mnoho různých způsobů. Samozřejmě je to opakování, připomínání každodenní praxe, ale může k tomu pomoci třeba i nějaká připomínka té pozitivní změny.

Ať už ve formě nějaké konkrétní věci, pozitivní afirmace nebo slova, které si vystavíš na dobře viditelné místo. Může to být Tvůj pracovní stůl, zrcadlo v koupelně nebo nějaké místo v ložnici na Tvém nočním stolku, kde to bude první a poslední věc, kterou uvidíš ráno při probuzení a večer před spaním.

„Je potřeba se stále znovu a znovu spojovat s tím, kam směřujeme.“

Zmínila jsem zde předmět. Při nákupu sušáku jsem objevila krásný hrníček. Přemýšlela jsem, proč se mi tak líbí, a pak mi to došlo. Má na sobě jemné třešňové kvítky. V japonštině bychom řekli Sakury, což je takový symbol rozkvětu, rozpuku, něhy.

A pokud nemáš záměr vstoupit do programu, i tak si můžeš odnést inspiraci toho, že když si chceš v životě potvrdit, udržet, rozvinout a prohloubit cokoliv, co je Tvým záměrem, tak se s tím potřebuješ vždy znovu a znovu spojovat.

„Spojit se s tím kam jdu, co chci, kam směřuji, co chci prožívat, co chci cítit ...“

Ať už je to ve formě věty, slova, předmětu, symbolu, aktivity, každodenní praxe, to je zkrátka to, co nějaké hezké prožitky ukotvuje do naší každodenní reality, tak aby to, že se cítíme dobře, nebylo jen nějakou náhodou nebo nějakým výletem do úžasného prožívání, které se stane jednou za uherský rok, ale aby se stalo Tvojí každodenní základnou.

Navíc je velmi dobré, dělat to právě na začátku dne a na konci dne, kdy jsme nejhlouběji spojení se svým podvědomím, kdy my jsme těmi, kdo udává směr našemu prožívání a našemu směřování.