Jak zvládat emoce ve vztahu a prohlubovat intimitu?

Záznam přednášky z Healing Festivalu 2024

Záznam přednášky ke stažení

Podíváme se nejen na tato témata:

  • Pochopení dynamiky mužské a ženské energie
    » Mužská energie je více zaměřená navenek, potřebuje odstup a nadhled v emočně vypjatých situacích
    » Ženská energie je více zaměřená dovnitř, potřebuje vyjadřovat a sdílet emoce, být v kontaktu
    » Tyto rozdíly často vedou k nedorozuměním a konfliktům
    » Cílem je tyto rozdíly pochopit a využít je pro prohloubení intimity
  • Zvládání vlastních emocí
    » Důležitost přijetí a uvolnění se do vlastních emocí, ne jejich potlačování
    » Technika uvolnění se do emocí, dýchání do nich, vyjádření pohybem nebo zvukem
    » Zakotvení se v sobě, ve své moudrosti a síle
    » Magnetická přitažlivost uvolněné ženské energie
  • Podpora partnera v jeho cestě zvládání emocí
    » Důležitost dát partnerovi prostor, když potřebuje odstup
    » Nesnažit se ho vtáhnout do emocí, pokud na to není připraven
    » Ocenění a podpora, když partner dokáže být přítomný a milující i v náročných chvílích
    » Technika "cirkulace emocí" - partner je plně přítomný, naslouchá, objímá, miluje, zatímco žena vyjadřuje emoce
  • Vědomá komunikace
    » Důležitost pravidelné otevřené a upřímné komunikace ve vztahu
    » Naslouchání bez souzení, snaha pochopit perspektivu toho druhého
    » Vyjadřování svých potřeb, přání a hranic s láskou a respektem
    » Společné hledání řešení a kompromisů
  • Propojení srdcí skrze sexualitu
    » Sexualita jako brána k hlubokému spojení a intimity
    » Důležitost být plně přítomný, uvolněný a otevřený
    » Milující dotek, pomalost, dýchání, oční kontakt
    » Tantrické techniky pro prohloubení intimity

Pojďte v tomto tématu ještě hlouběji.

» PRO PÁRY:

RETREAT PRO PÁRY

Vedení kurzu je živé, humorné, provokativní, plné vhledů a praktického porozumění a moudrosti, které inspiruje muže i ženy k životu z hloubi jejich srdcí. ♥

Program skupiny zahrnuje výklad, sdílení, komunikační a tělesná cvičení pro prohloubení láskyplného spojení a intimity. Intimní cvičení  probíhají v soukromí vlastních pokojů. 

» PRO PÁRY i jednotlivce:

RETREAT PRO PÁRY virtuálně » přímý přenos lektorů z kurzu + záznam kurzu na 6 týdnů

Vysílání proníhá přes ZOOM. 

» PRO ŽENY:

LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ + KLUB » Trilogie transformačních 

online programů pro ženy

Pojď trvale změnit svůj životní pocit a to, jak přistupuješ sama k sobě.

Přeješ si být klidnější, spokojenější, ukotvenější a mít se skutečně ráda, poznat své dary a probudit svoji tvořivou sílu?