Od nejranějšího věku potřebujeme být vyživováni láskyplným dotekem. Hned po uspokojení žízně a hladu potřebujeme pro svou výživu právě fyzický kontakt. Také vědecké studie dokumentují, že miminka, která jsou objímána, dotýkána a masírována, se vyvíjejí mnohem rychleji než...
Tento návod na velmi silnou praxi jsem pro Vás sestavila k mému videu: 1. Vyhraď si alespoň 5 minut času (lépe 10 minut i více, podle možností). Tohle bude cesta k sobě sama, k vlastnímu prožívání. Najdi si klidné místo,...
K tomuto článku mě inspiroval dotaz jedné z velmi krásných žen: Jak mít více ráda sama sebe? Píše: „Ráda bych se zeptala na něco, co řeším už vlastně opravdu dlouho. Dá se nějakým způsobem naučit sebeláska? Myslím tím...